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健康科普

膝关节有这些症状?可能是半月板损伤

时间:2024-06-01    作者:王琦     浏览次数:

我们在平常的健身锻炼中经常会听到要保护好膝盖,避免半月板损伤之类的话。那什么是半月板损伤?导致半月板损伤的原因是什么?如何预防和治疗半月板损伤呢?下面就带着大家一起来了解一下吧!

什么是半月板损伤

半月板损伤是由急性创伤或慢性劳损导致半月板结构的破坏,表现为膝关节疼痛、肿胀、过度屈伸时活动受限,有时还有“打软腿”、“被卡住”、“关节内响声”等症状,影响患者日常生活和运动,还可能继发其他膝部组织(比如关节软骨)的损伤。因为没有创造出完美的替代品来消除半月板切除后出现的问题,所以目前仍然是通过修复来保留半月板。

2.半月板损伤的原因

(1)膝关节活动中出现半月板承受挤压力的同时,又受到旋转或其他外力造成的损伤;

(2)退行性病变,如老年患者,无明显外伤史,但长期负重磨损造成损伤。

(3)某些特殊职业,比如装修工人,长期屈膝工作造成损伤。

3.半月板损伤的症状

典型症状:半月板撕裂后,患者膝盖往往有以下几种表现:疼、肿、卡、响、软。(1)疼:尤其是在蹲起、上下楼梯等膝关节受力大的情况下,半月板受到挤压、牵扯导致疼痛。(2)肿:肿胀,尤其是半月板损伤严重或复杂性撕裂时。因半月板损伤,导致膝关节肿胀时,会使滑液分泌过多、渗出增加,进一步发生关节内积液。(3)卡:膝关节屈伸活动时,伸直出现障碍,发生突然“卡住”的情况,使膝关节不能伸直的这种现象,称为膝关节交锁。(4)响:膝关节运动时出现明显弹响。(5)软:常常出现“打软腿”的症状,有关节不稳或滑脱感,可发生不同程度的大腿、小腿肌肉萎缩。

4.半月板损伤的治疗方式

半月板损伤可采用手术治疗与非手术治疗两种办法。早发现、早治疗,可以避免半月板损伤的加重,治疗的重点是缓解症状、恢复半月板的完整性与稳定性。半月板损伤有时需要通过关节镜检查确定及判断修复情况,结合患者的年龄、需求等制定治疗方案。

5.关节镜治疗的优势

(1)微创、恢复快:该手术具有创伤小、恢复快的优点,只需在皮肤上切开2个约1cm的小切口,即可完成手术。术后第二天即可下地,一周即可出院,手术费用及住院费用低。(2)清除炎症、修复损伤:通过关节镜可以清除炎性和变性的组织,处理损伤的软骨,可达到治疗的效果。(3)直视下观察膝关节内结构,避免了仅凭核磁共振检查导致的漏诊发生。(4)可以同时处理其他的病变,例如痛风石、关节内积血、滑膜增生等。(5)手术风险低,感染风险小。

6.如何预防半月板损伤?

①平时注意加强膝盖周围的锻炼,如走步、骑行、游泳等,锻炼前做好热身活动。②运动时注意对膝关节的保护,佩戴护具等。③长久站立的人群需避免膝关节一直处于过度伸直的姿势。④体重超标的患者应该通过科学健康的方式减重,避免给膝盖太大压力。⑤中老年人应避免持续性长时间行走,防止膝关节疲劳。⑥家务劳作过重时,注意避免长期下蹲,防止膝关节过度负担。⑦站桩锻炼有助于提高肌肉力量,增强膝关节的保护力。

外一科简介

外一科于2020年购入世界先进的关节镜动力及显示设备,并在上级医院的指导下逐步开展了膝关节镜微创治疗,给地区周边患者带来了满意的治疗效果。目前我院已经成功独立开展膝关节退行性关节炎、外伤性(退行性)半月板破裂、痛风性关节炎(滑膜炎)、前交叉韧带断裂重建手术,并将微创治疗延伸到肩、肘、踝等关节,解决了部分患者肩周炎、肩袖损伤、肘关节异位骨化等难题。我们将继续以优质的服务和技术、合理的收费为咸宁更多的关节疾病的患者解决困扰。(咨询热线:0715-8102562)